Avec Nathalie Rosada
le yoga peut venir à votre rencontre, tel(le) que vous êtes aujourdhui
Bonjour et bienvenue
dans l'univers Holiyoga
Il est des moments où la vie nous invite à ralentir.
Un changement de saison.
Une fatigue qui s'installe.
Un corps qui évolue.
Une étape de vie qui s'ouvre, parfois choisie, parfois inattendue.
Ces passages ne demandent pas toujours de faire davantage. Ils nous invitent souvent à écouter autrement.
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Planning 2026-2027
cours collectifs
Pour connaître les tarifs des différents cours collectifs,
RDV ici
Mardi
Châtillon d'Azergues
Hatha Yoga 17 h15 - 18 h30 / 18 h45 - 20 h
Mercredi
Theizé
Hatha Yoga 9h15 - 10h30 / Yin Yoga 10h45 - 12h
Jeudi
Arnas
Hatha Yoga 18h45-19h45
Hatha Postural Ball (ballon) 1/mois à partir de janvier 2027
Vendredi
Lozanne
Hatha Yoga 8h30 - 10h / Yin Yoga 10h15 - 11 h45
Les lettres d'Holiyoga
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par téléphone 06 17 22 94 07
Je crois que le yoga n'est pas réservé aux corps qui vont bien,
ni à ceux qui sont déjà souples.
Je crois qu'il peut accompagner chacun d'entre nous dans les saisons de son existence,
avec leurs fragilités, leurs métamorphoses et leurs élans.
Accueillir
Holiyoga est né de cette conviction :
notre corps possède une intelligence précieuse lorsqu'on lui laisse l'espace de s'exprimer.
J'accompagne avec douceur les grandes comme les petites transitions de la vie grâce au yoga, au souffle et à la sagesse des saisons.
À travers le Yin Yoga, le Hatha Yoga et des accompagnements pensés pour les différentes étapes de la vie, je vous propose bien plus qu'une pratique : un espace pour ralentir, respirer et retrouver un dialogue avec vous-même.
Ici, il n'est pas question de performance.
Il est question de présence.
Se transformer